HSP HSP （Highly Sensitive Person）とは
HSP（Highly Sensitive Person）とは、どのような人のことを指すのでしょうか？自己診断テストで、いくつ当てはまるかやってみてください。
HSP 精神障害 自立支援医療受給者証（精神通院医療）の取得方法
自立支援医療受給者証（精神通院医療）の取得方法、取得体験談をお伝えします。
精神障害 精神障害者保健福祉手帳の申請から交付まで（2級取得の体験談あり）
精神障害者保健福祉手帳2級を取得しました。その時の申請から交付までの流れをお伝えします。
愛着障害 クレーム対応から学べる！不安型愛着スタイルとの付き合い方
不安型愛着スタイルの人は、「自分のことをわかってほしい」という気持ちが強いです。そのため、付き合う時は「傾聴」と「共感」が大切です。良かれと思ってアドバイスをしても、相手の思っていることと違った場合、「自分のことをわかってくれない！」と反感を買ってしまいます。
愛着障害 相手の愛着スタイルを見分ける、たった1つの質問
あなたの周りに、気になる人はいませんか？その人を知る手立ての1つとして、ある質問をすることで、相手の愛着スタイルを見分ける方法があります。
愛着障害 恐れ・回避型愛着スタイルの特徴
恐れ・回避型愛着スタイルの特徴を9つ見ていきます。幼少期に大人からの応答が不安定な上に予測不能だった結果、不安型と回避型の傾向を両方持っています。一貫性のない言動に対抗するために、自分も一貫性のない言動を身に付けてしまったパターンです。
愛着障害 不安型愛着スタイルの特徴
不安型愛着スタイルの特徴を9つ見ていきます。要因としては、幼少期に求めても、応答に一貫性がなかったため、応答がないことに強い不安を示します。そのため、親密な関係になった相手には依存しやすく、応答してもらえないと激しい怒りを示します。
愛着障害 回避型愛着スタイルの特徴
回避型愛着スタイルの特徴を9つ見ていきます。要因としては、幼少期に求めても応答してもらえず、傷ついた経験から、人と関わることを避け、責任を避け、変化を避けます。また、無気力、無関心、共感に欠ける言動などが見られます。
愛着障害 愛着パターンから愛着スタイルへ
幼少期の愛着パターンは未確立で、変動があります。10代に突入した辺りから、次第に愛着パターンが明確になってきます。そして、20代くらいまでに、愛着スタイルとして確立されていきます。
愛着障害 統制型の愛着パターン3戦略：支配、従属、操作
大人からの応答に一貫性がない時、子供はどうにかして応答を引き出そうとします。それは統制型の愛着パターンと呼ばれ、戦略が3つに分かれます。子供は相手をよく観察して戦略を使い分け、大人をコントロールしようとするのです。