愛着障害

愛着とは、特定の人との間に結ばれた絆のことを意味します。愛着対象から共感的な応答をされることで、子供は信頼感と安心感を育みます。しかし、共感的な応答がないと、子供は不信感と不安感を募らせます。

安定型、不安型、回避型、恐れ・回避型、愛着スタイルには大きく4つの分類があります。自分の愛着スタイルを知ることで、対策を考えたり、他の人に自分の傾向を説明したりできるようになると、生きづらさが少しゆるめられるかもしれません。