精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ~パナソニック汐留美術館~ 体調がいい日に、障害者手帳を活用して、外出してみませんか?汐留にあるパナソニック汐留美術館は、障害者手帳の提示で、入館料が無料になります。 2022.12.17 精神障害
愛着障害 不安定型愛着スタイルの未体験ゾーン~共感って何?~ 不安定型愛着スタイルの人は、自分が共感された経験があまりないため、他人に対して共感の言動を取ることが苦手です。そんな人が、共感とは何かを知る方法をご紹介します。 2022.12.16 愛着障害
HSP HSPに影響が大きい職場の変化は○○ HSPの人は、些細な刺激にも敏感なため、仕事をしていると職場で疲れやすいです。しかし、その疲れやすさがどこから来ているのか、どういう理由で来ているのかを考えたことはありますか?今回は、HSPの人に影響が大きい、職場の変化について解説します。 2022.12.15 HSP
精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ~浜松町・旧芝離宮恩賜庭園~ 体調がいい日に、障害者手帳を活用して、外出してみませんか?浜松町にある旧芝離宮恩賜庭園は、周囲を高層ビルに囲まれた、都会と自然のコントラストが素敵な庭園です。 2022.12.14 精神障害
愛着障害 回避型愛着スタイルの人が他人と関わる第一歩は〇〇 回避型愛着スタイルの人は、自分のことを話すのが苦手という傾向にあります。しかし、社会生活を送る上で、他人との関わりは欠かせません。そこで、回避型の人が他人と関わる時のステップをご紹介します。 2022.12.13 愛着障害
やってみた 注意特性、感覚特性、認知処理特性~自分の持っている特性を知ろう~ 人は生まれながらに、固有の注意特性、感覚特性、認知処理特性を持っています。人によってバランスが異なるため、自分の特性を知ることで、日常生活や就労の際に、どんなことに気を付ければいいのかを考えるヒントになります。 2022.12.12 やってみた
精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ~新宿御苑~ 体調がいい日に、障害者手帳を活用して、外出してみませんか?新宿御苑の広大な敷地を散策していると、ここが都会であることを忘れてしまうような感覚になるくらい、癒される場所です。 2022.12.11 精神障害
転職活動(障害者雇用) 自分を視覚化~自己認識マップのすすめ~ 自分のことを整理するため、また、他人に自分の事を理解してもらいやすくするために、自己認識マップを作ってみませんか?作ってみると、どのエリアに何を置くのか、結構頭を使うので、新しい発見があると思います。 2022.12.10 転職活動(障害者雇用)
精神障害 休職期間はどんな感じ?~療養期間中の過ごし方~ うつ病で会社を休職したら、どんな生活になるのか?どんな過ごし方をして、どんな体調になるのか?どう回復していくのか?そんな実体験をご紹介します。 2022.12.09 精神障害
精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ~初台・東京オペラシティアートギャラリー~ 体調がいい日に、障害者手帳を活用してお出かけしてみませんか?東京オペラシティビル内にあるアートギャラリーは、障害者手帳の提示で入館料が無料になります。 2022.12.08 精神障害