精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ～汐留・浜離宮恩賜庭園～
体調がいい日に、障害者手帳を活用して、外出してみませんか？汐留にある浜離宮恩賜庭園は、広大な敷地内に自然豊かな風景が広がる名所です。
2022-12
精神障害 精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ～パナソニック汐留美術館～
体調がいい日に、障害者手帳を活用して、外出してみませんか？汐留にあるパナソニック汐留美術館は、障害者手帳の提示で、入館料が無料になります。
愛着障害 不安定型愛着スタイルの未体験ゾーン～共感って何？～
不安定型愛着スタイルの人は、自分が共感された経験があまりないため、他人に対して共感の言動を取ることが苦手です。そんな人が、共感とは何かを知る方法をご紹介します。
HSP HSPに影響が大きい職場の変化は○○
HSPの人は、些細な刺激にも敏感なため、仕事をしていると職場で疲れやすいです。しかし、その疲れやすさがどこから来ているのか、どういう理由で来ているのかを考えたことはありますか？今回は、HSPの人に影響が大きい、職場の変化について解説します。
精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ～浜松町・旧芝離宮恩賜庭園～
体調がいい日に、障害者手帳を活用して、外出してみませんか？浜松町にある旧芝離宮恩賜庭園は、周囲を高層ビルに囲まれた、都会と自然のコントラストが素敵な庭園です。
愛着障害 回避型愛着スタイルの人が他人と関わる第一歩は〇〇
回避型愛着スタイルの人は、自分のことを話すのが苦手という傾向にあります。しかし、社会生活を送る上で、他人との関わりは欠かせません。そこで、回避型の人が他人と関わる時のステップをご紹介します。
やってみた 注意特性、感覚特性、認知処理特性～自分の持っている特性を知ろう～
人は生まれながらに、固有の注意特性、感覚特性、認知処理特性を持っています。人によってバランスが異なるため、自分の特性を知ることで、日常生活や就労の際に、どんなことに気を付ければいいのかを考えるヒントになります。
精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ～新宿御苑～
体調がいい日に、障害者手帳を活用して、外出してみませんか？新宿御苑の広大な敷地を散策していると、ここが都会であることを忘れてしまうような感覚になるくらい、癒される場所です。
転職活動（障害者雇用） 自分を視覚化～自己認識マップのすすめ～
自分のことを整理するため、また、他人に自分の事を理解してもらいやすくするために、自己認識マップを作ってみませんか？作ってみると、どのエリアに何を置くのか、結構頭を使うので、新しい発見があると思います。
精神障害 休職期間はどんな感じ？～療養期間中の過ごし方～
うつ病で会社を休職したら、どんな生活になるのか？どんな過ごし方をして、どんな体調になるのか？どう回復していくのか？そんな実体験をご紹介します。