生きづらさをゆるめる うつ病予防に効果的～役割期待のズレを改善する～
相手から自分に期待されていることと、自分が相手に期待していることがズレていると感じたことはありませんか？このズレを解決できずに放っておくと、どんどん広がってしまい、うつ病になるなど心身に影響が出てきてしまいます。
2022-12
生きづらさをゆるめる 
精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ～三越前・三井記念美術館～
体調がいい日に、障害者手帳を活用して、外出してみませんか？三越前にある三井記念美術館では、時期によって、江戸時代から三井家が収集してきた日本・東洋の美術品を見ることができる企画展か、他所蔵の作品も見ることができる特別展が開催されています。
就労移行支援 あなたに合う就労移行支援事業所はどこ？～タイプ別おすすめ～
就労移行支援事業所が気になるけれど、どこに行ってみればいいのかわからない…。そんな人に向けて、タイプ別おすすめの就労移行支援事業所を紹介します。
就労移行支援 atGPジョブトレってどんなところ？見学＆体験レポート
atGPジョブトレは、5つの障害別コースと、IT・Webスキルコースから、自分に合ったものを選ぶことができます。私はうつ症状コースの見学&体験通所をしてみたので、事業所の様子をご紹介します。
精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ～清澄白河・清澄庭園～
体調がいい日に、障害者手帳を活用して、外出してみませんか？清澄白河駅にある清澄庭園は、大泉水という広い池が印象的な庭園です。
就労移行支援 ミラトレってどんなところ？見学＆体験レポート
ミラトレは、パーソルチャレンジ株式会社が運営している就労移行支援事業所です。私は見学&体験通所をしてみたので、事業所の様子をご紹介します。
就労移行支援 Cocorport（ココルポート）ってどんなところ？見学＆体験レポート
就労移行支援事業所のCocorport（ココルポート）は、2022年12月現在で66事業所を展開しています。今回は、私が事業所を見学&体験通所をした様子をご紹介します。
精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ～清澄白河・東京都現代美術館～
体調がいい日に、障害者手帳を活用して、外出してみませんか？清澄白河駅にある東京都現代美術館は、戦後～現代の美術作品を多数収蔵しており、現代美術の流れを展望することができます。
就労移行支援 就労移行支援について②
就労移行支援について、見学～体験通所を経て、利用を開始するまでの流れをご紹介します。
就労移行支援 就労移行支援について①
障害者雇用で就労を目指しているけれど、自分がどんな仕事に向いているかわからない、働き続けられるか不安を感じている…。そんな時の選択肢の1つが、就労移行支援の活用です。