やってみた 一人暮らしの周辺環境～あると便利な4つのスポット～
一人暮らしを始める時、つい、賃貸物件の内容ばかりに目が向きがちではありませんか？しかし、周辺環境も大事です。以前、HSP向けに賃貸物件を選ぶ時のポイントをご紹介しましたが、今回は万人向けに周辺にあると便利な4スポットをお伝えします。
2022-11
やってみた 精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ～押上・たばこと塩の博物館～
東京・押上にある、たばこと塩の博物館は、障害者手帳の提示で入館料が無料になります。たばこと塩の歴史がわかる、面白い博物館です。また、付近にはスカイツリーやすみだ水族館、コニカミノルタプラネタリウムなどがあり、これらの施設は手帳の提示で料金が割引になるので、併せて行ってみるのもおすすめです。
生きづらさをゆるめる 他人に振り回されて苦しい人へ～都合良く利用されないための3ステップ交渉術～
他人から頼み事をされたら、すぐに受けて、自分のやることがどんどん増えて困ったことはありませんか？そんな時に使えるのが、3ステップの交渉術です。これをすることで、自分に無理のない範囲に収め、自分を都合良く利用しようとしてくる人を遠ざけることができます。
精神障害 節約効果はいくら？ドコモの障害者割引（ハーティ割引）利用体験談
精神障害者保健福祉手帳2級の取得に伴い、ドコモのハーティ割引を申し込みました。今回は利用の流れと、ahamoプランからの料金変遷をご紹介します。
生きづらさをゆるめる 体がしんどくなって動けなくなる人のための、5つの改善ポイント
体がしんどくなって動けなくなるのは、「それって本当はやりたいことじゃないよね？」という、心からのSOSです。改善するためには、他人に振り回されず、自分の本音を出して正直に生きることがポイントになります。
愛着障害 回避型愛着スタイルの人に起こりがち～仕事が続かない理由は○○～
回避型愛着スタイルの人は、自分の話をあまりせず、他人への関心も低いため、職場の人からはコミュニケーションが取りづらいと思われ、孤立しがちです。しかし、特定の条件下では、回避型愛着スタイルの人でも働きやすい職場があります。
精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ～押上・郵政博物館～
東京・押上にある郵政博物館は、障害者手帳の提示で入館料が無料になります。今日は体調が良くてお出かけできそうだな、と思った時、気分転換に行ってみてはいかがですか？また、付近にはスカイツリーやすみだ水族館、コニカミノルタプラネタリウムなどがあり、これらの施設は手帳の提示で料金が割引になるので、併せて行ってみるのもおすすめです。
HSP あなたの職場は大丈夫？HSPが困る職場環境のチェックポイント
HSPの人は非HSPの人より様々なことが気になるため、職場の刺激が多いと、就業が辛くなってしまいます。自分の困りを把握すること、それをどう周囲に伝えるかなど、試行錯誤をしながら、働きやすい環境に少しずつ近づけていけるといいですね。
転職活動（障害者雇用） 転職活動、何から始める？まずは○○を知ろう
転職を決意した時、何から始めればいいのか悩みますよね。まずは、自分を知るところから始めてみませんか？私がやってみた診断をご紹介します。
精神障害 障害者手帳を使ってお出かけ～両国・刀剣博物館～
東京・両国にある刀剣博物館は、障害者手帳の提示で入館料が無料になります。今日は体調が良くてお出かけできそうだな、と思った時、気分転換に行ってみてはいかがですか？また、同じ敷地内には旧安田庭園があり、庭園でお散歩をしてのんびり過ごすのもおすすめです。